Guía para el primer catarro del bebé
Todos los años una seriada de virus nos atacan; y los bebés con su sistema inmune todavía virgen, son los primeros elegidos. Hay varias maneras de prevenir o de hacer que el impacto de estos virus, generalmente respiratorios, sean mejor tolerados. El catarro común y la gripe cursan con congestión nasal, mucho moco y tos, para los que podemos recurrir a medidas eficaces para que el bebé lo pase mejor.
Los padres, lo primero que hacen es corer a la farmacia para pedir alguna medicación para la tos o “para sacar los mocos”. Pero todas las sociedades y academias pediátricas aconsejan no recurrir a este tipo de medicaciones porque no son efectivas y además están contraindicadas en menores de 6 meses.
Pero, esto no quiere decir que el niño debe sufrir. Así tenga un catarro común o una gripe, puedes usar estoas medidas delicadas y eficaces. Aunque ninguna de estas medidas hará que la enfermedad se cure antes (los síntomas en general remiten en 10 días), podrán hacer que el niño lo pase mejor y se sienta también mejor.
Qué necesito?
- Tienes que saber cómo tratar una nariz tapada o congestionada; una tos, y debes saber cuándo llamar al medico
- Conviene que estés equipado para cuando llegue el primer catarro. Solución fisiológica, un aspirador nasal infantile, antitérmicos (paracetamol o ibuprofeno) un termómetro; serán de ayuda
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Llama al doctor
- Si el bebé tiene menos de 3 meses llama al pediatra, si tiene mucha congestión, tos o fiebre.
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Para los niños mayores
- Llama al medico si hay mucho decaimiento, fiebre alta, deshidratación, empeoramiento de la tos, o congestión. Dificultad respiratoria o síntomas que duren más de una semana.
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Ayuda al bebé a respirar mejor:
- Usar solución salina (Fisiológica) y un aspirador nasal infantile para aspirer los mocos de la nariz. Evitar, en lo posible inyectar la solución dentro de la naríz a presión con jeringa. La solución se debe instilar en gotas dentro de las fosas nasales. Los chorros a presión dentro de la nariz son contraproducentes, ya que de esa manera, mandamos agua y gérmenes a los conductos de los oídos.
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Elevar la cabeza
- El bebé dormirá major con la cabeza levantada. Puedes poner unas toallas o mantas enrolladas debajo del colchón de la cuna
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Hidratación
- Dar raciones adicionales de lecho (pecho, formula o simplemente agua) Si el bebé tiene mas de 4 m puedes darle agua a sorbos a lo largo del día.
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Protégete
- Lavarse las manos previene los contagios.
- Cómo saber si mi bebé tiene un catarro o puede ser algo más serio?
- Puede ser difícil distinguir entre un catarro simple (que puede afectar mucho al niño, pero no es peligroso) y otrs problemas más serios.
- Los padres a los que más temen, es a la fiebre, pero eso solo no le dice mucho a un médico. Los pediatras nos fijamos en tres factores principales y se lo enseñamos a los padres.
- 1) Cómo está comportándose el niño? Un niño demasiado tranquilo o somnoliento o irritable son malos signos. Por supuesto que un niño enfermo está decaído e incómodo; pero cualquiera de estos signos en forma exagerada merece una consulta pronta con el pediatra.
- 2) Cómo respira? En muchos casos tenemos una respiración irregular, dificultosa y acelerada. Cuando el bebé está enfermo debemos monitorear la respiración. Simplemente controlando cuántas veces respira por minuto. Con un simple reloj con segundero. Contamos cuántas respiraciones hay en 15 segundos, y las multiplicamos por 4. Así sabremos decirle al médico cuál es la frecuencia respiratoria. La frecuencia normal para u recién nacido es de 50-60 resp. Por minuto, y entre 30 y 40 para un lactante mayor. También debes observar si el espacio entre las costillas del bebé se meten hacia dentro cuando el bebé inspira o si el tórax también tira hacia adentro con la espiración. En ese caso díselo al médico.
- 3) Toma líquidos? Si bien un niño no come cuando está enfermo, debe tomar líquidos suficientes para no deshidratarse. Un bebé de unos 5 kilos debe tomar unos 450-500 ml de líquidos en 24 horas, y uno de 10 kilos, el doble. Si el bebé se niega a bebe o no puede retener los líquidos en el estómago, hay que llamar al médico.
Reposo. Mucho reposo (para todas las edades)
Luchar contra una enfermedad require energía. Cuando un niño descansa o duerme se está curando; y eso es exactamente lo que necesita hacer.
Estudios científicos demuestran que el stress juega un papel fundamental en las enfermedades. Si el niño ese encuentra bajo presión-el colegio, las tareas, los amigos- un descanso es justamente lo que necesita.
- Lo que necesitas es un lugar confortable para descansar y actividades tranquilas para entretenerlo.
Respirar aire húmedo y cliente ayuda a fluidificar secreciones y suavizar las vías aéreas. Un baño caliente también ayuda a relajar al niño.
Tener cuidado con el vapor de agua calentada al fuego en recipientes, porque puede causar quemaduras.
El vapor es bueno sobre todo en esa tos irritativa seca de la vía aérea superior.
Líquidos calientes como leche, tés y caldos mejoran los síntomas. Incluso hay estudios que demuestran que los caldos alivian los síntomas como Dolores de cabeza, de garganta y la fiebre.
Varios estudios demuestran que la miel puede calmar la tos y mejorar el sueño del niño.
Puedes administrar la miel disuelta en leche o en té o dar directamente una cucharada de miel 3 o 4 veces por día. Diluir miel en té y agregar limón aportará una buena dosis de Vitamina C que es buena para estos casos.