Cómo decir no positivamente
“No” es una palabra poderosa, rápida en los labios, fácil de decir. Tu hijo escuchará que usas esta palabra a menudo. Es necesario que un padre diga “no” a un niño para que luego el niño pueda decir “no” a sí mismo. Todos los niños, y algunos adultos, tienen dificultades para retrasar la gratificación. “Lo quiero ahora” es un deseo que surge desde “adentro”, especialmente en los niños pequeños. Aprender a aceptar el “no” de otra persona es un preludio para decir “no” a sí mismo. Lo que pone a los niños (y adultos) en problemas es una reacción instintiva e impulsiva a un deseo, un “sí” inmediato sin tomarse el tiempo para pasarlo a través de su sensor interno y considerar la necesidad de decir “no” a sí mismos. Aprende a decir no para enviar mensajes positivos con estas sugerencias.
1. Pon un equilibrio
Demasiados no y demasiados sí paralizan la autodisciplina de un niño. Es importante lograr la combinación correcta de sí y no en el entorno de un niño. Si rara vez dices “no” a tu hijo, las pocas veces que lo hagas se sentirá muy mal, porque no está acostumbrado a sentirse frustrado. Si todo el día está lleno de “no”, el niño cree que el mundo es un lugar negativo y crecerá como una persona negativa. El mundo real siempre estará lleno de sí y no. En muchos hogares, los niños pronto aprenden quién es el padre “sí” y quién es más propenso a decir “no”.
2. Los Nos también evolucionan
El arte de decir NO crece junto con el bebé. Durante el primer año, las necesidades y deseos de un bebé son los mismos, de modo que usted es principalmente un padre “sí”. Durante el segundo año, lo que el bebé quiere no siempre es seguro o saludable, por lo que se convierte en un padre “sí” y “no”. De nueve a catorce meses, cómo decir NO es sencillo. Los llamamos “no de energía baja”. Entre los catorce y los dieciocho meses, cuando los bebés “cogen marcha”, se frustran fácilmente y es probable que protesten por ser dirigidos en una dirección que no sea la que desean. Aquí es cuando necesitarás no solo de alta energía y alternativas muy creativas. A los dieciocho meses, cómo decir no puede comenzar a ser más práctico. Los padres pueden comenzar a transmitir una actitud de “así es la vida y estoy seguro de que puedes lidiar con esto”. Los niños de dos años de edad son expertos en cómo decir que no.
3. Inventa situaciones creativas.
Los parques y juegos infantiles al aire libre brindan espacio y un entorno “sí” para caminar y escalar. Si te encuentras encerrado con un niño pequeño curioso, que está revoloteando de una cosa a otra mientras lo persigues por la casa diciendo “no”, considera cambiar a algo más divertido. Salir afuera; llévate un libro, siéntate en un lugar seguro y déjalo correr.
CONSEJO DISCIPLINARIO:
Cuantos menos “no”, mejor será tu día.
4. Enseña las señales de “alto!”
Incluso en los primeros meses, enséñale al bebé a reconocer el lenguaje corporal que significa “detenerse”. Tu bebé debe estar expuesto a entender el lenguaje corporal que significa “ALTO!” mucho antes de escuchar la palabra “no”. El primer pellizco en tu pezón durante la lactancia invocará un sonido de “AY!” en tu cara; la primera vez que tu bebé busque algo peligroso, tu cara registrará alarma. Es probable que obtengsa los mejores resultados de tus señales de alto si tu bebé ha estado acostumbrado al lenguaje corporal positivo, por lo que cualquier cambio lo hace parar y tomar nota. Tus “no” serán más significativos durante la infancia si tu bebé ve mucho “sí” en el lenguaje corporal: se ve orgulloso y aprobado, gestos de placer, contacto visual, abrazos, cosquillas y una cara brillante que dice “te amo, ¡eres grandioso!” Hemos notado que los niños con apego a los brazos, porque pasan horas al día en brazos y en contacto cara a cara, aprenden fácilmente a leer las caras de los padres y el lenguaje corporal. Tener muchos contactos cara a cara en los primeros meses facilita la comunicación cara a cara en los meses y años venideros. Algunos niños están tan impresionados con el lenguaje corporal que pueden expresar su opinión sin siquiera decir una palabra. Una expresiva madre de un niño de dos años conectado me dijo: “Por lo general, todo lo que tengo que hacer es mirarla con un ligero ceño fruncido y deja de portarse mal”.
5. Enseña sonidos que signifiquen “ALTO!”
A menudo, un cambio en el estado de ánimo o el lenguaje corporal no es suficiente para redirigir las acciones impulsivas. Los niños pronto aprenden qué palabras de disciplina tienen más poder y exigen una respuesta más rápida que otras. Y los niños pronto aprenden qué tono de voz significa negociar y cuál permite cierta libertad. Crea una variedad de sonidos “PARA CON LO QUE ESTÁS HACIENDO!” para que pueda elegir uno que se adapte a la ocasión. Adapta la intensidad del sonido a la gravedad del comportamiento. Guarde los sonidos realmente grandes para el verdadero peligro.
6. Practica un “look enfadado”
Puedes aprender a decir no sin decir una palabra. Me he dado cuenta de que los maestros disciplinados usan una mirada de desaprobación que detiene el comportamiento, pero conserva la auto-estima del niño. Por ejemplo una simple mirada que diga: “No me gusta lo que estás haciendo, pero yo Todavía me siento conectado contigo. Sé que lo sabes bien” Recuerda, tus ojos revelarán lo que estás realmente pensando y sintiendo. Si sientes enojo o desprecio hacia tu hijo, eso es lo que leerá en tus ojos. Asegúrate de que los signos ALTO! Y los sonidos de “PARA CON LO QUE ESTÁS HACIENDO!” detengan el comportamiento y no el crecimiento de la autoestima. Tu hijo debe entender que desapruebas el comportamiento, no a él como persona. Para estar seguro de que tocas la nota correcta en la disciplina de desaprobación, sigue la mirada con un abrazo, una sonrisa o una explicación directa: “No me gusta lo que hiciste, pero tú me gustas”.
7. Crea alternativas al NO
Constantemente diciendo “no” hace que esta palabra pierda su fuerza. Como los sonidos de parada se utilizan principalmente para proteger, intenta utilizar palabras más específicas que se ajusten a la situación. Considera este ejemplo: cuando un niño pequeño está a punto de meter la mano en la caja de arena para gatos, su primera reacción es decir “no”, pero síguelo con una explicación: “¡Sucio!” “caca!” La próxima vez que el niño vaya a la caja de arena (y lo haga de nuevo), en lugar de” no “, diga” ¡Sucio!. “Eso y una expresión de disgusto en tu rostro ayudarán al niño a aprender el por qué y el qué del buen comportamiento, y la caja de arena perderá su atracción. (Estamos asumiendo que la caja de arena se mantiene en un lugar alejado del camino trillado del niño. La arena, como la arena, es irresistible para los bebés). Los bebés comienzan a buscar “no-nos” alrededor de los seis meses. En cualquier familia habrá artículos que “no son para” el pequeño. Cuando usas esta frase de forma calmada y consistente desde el principio, aprendes a decir no, para que el niño entienda que lo estás protegiendo. Cómo decir no a veces requiere otras palabras que simplemente no. “No” es tan fácil de decir. No requiere pensamiento. Es automático y hasta irritantemente opresivo. Diciendo “no se puede” se comunica más y lo usarás más atentamente (es decir, en situaciones donde el bebé realmente no puede continuar). Estás respetando su mente mientras proteges su cuerpo. En nuestra experiencia, los bebés responden para “detenerse” mejor que para “no”. Llama la atención del niño y detiene el comportamiento lo suficiente para que pueda planear otras estrategias. “Parar” es protector en lugar de punitivo. “No” invita a un choque de voluntades, pero incluso los niños de voluntad fuerte generalmente se detienen momentáneamente para evaluar una orden de “alto”, como si sintieran peligro en el futuro. Los niños de mente fuerte a menudo ignoran el “no” si lo han escuchado mil veces antes. Incluso “detener” pierde su valor de comando si se usa en exceso.
8. Cómo decir que no requiere el uso de “La voz”
Además de dominar “la apariencia”, reserva un tono de voz especial para saber cómo decir no en las ocasiones en que debe expresar tu opinión.
9. Ofrece alternativas
Cómo decir no a menudo requiere presentar un resultado positivo con el negativo: “No se puede tener el cuchillo, pero se puede tener el balón”. Use una expresión convincente para promocionar el “puedo” para suavizar el “no se puede”. “No puedes cruzar la calle”, dices con un tono de voz práctico; luego puedes decir con cuidado: “Puedes ayudar a mamá a barrer la acera”. Hay un poco de marketing creativo en cada madre.
10. Evita Situaciones provocativas
Si llevas a tu hijo a una tienda de juguetes para comprar un regalo de cumpleaños para el amigo de tu hijo, ten en cuenta que te estás preparando para un enfrentamiento. Es probable que tu hijo quiera comprar todo en la tienda. Para evitar el inevitable “No, no puedes tener ese juguete”, antes de entrar en la tienda, dile que estás allí para comprar un regalo de cumpleaños y no un juguete para él, de modo que está programado para no esperar un juguete.
11. “No” es también una palabra de los niños
Prepárate para recibir el “no”. Tu hijo de dos años acaba de correr por la puerta. Le pides que regrese. El grita “¡no!”. Es probable que tu primera reacción sea: “Este pequeño individuo no me contestará de esa manera”. Le mostraré quién es el jefe … Comprender qué hay detrás de esa palabra a los dos años, te ayudará a aceptar este comportamiento normal del niño pequeño. No tomes el “no” como algo personal . Decir “no” es importante para el desarrollo de un niño y para establecer su identidad como individuo. Esto no es un desafío o un rechazo hacia tu autoridad. Algunos padres sienten que no pueden tolerar ningún “no” de sus hijos, pensando que permitir esto podría socavar su autoridad. Terminan restringiendo un importante proceso de auto-formación. Los niños tienen que experimentar dónde termina la autoridad de su madre y dónde comienza su libertad. Los padres pueden aprender a respetar los deseos individuales y aún así mantenerse a cargo y mantener los límites. A medida que tu hijo crezca, la capacidad de llevarse bien con sus compañeros en ciertas situaciones (robo, trampas, drogas, etc.) dependerá de su capacidad para aprender a decir no.
13.Personaliza “No”
En lugar de dar un “no” dictatorial, agregamos el nombre del niño. Si tiendes a gritar, una dirección personalizada al menos suaviza el sonido y respeta al oyente. Algunos padres confunden respetar al niño al otorgarle el mismo poder, pero este no es un problema de poder. La persona con el poder debe respetar a la persona a cargo. Esa consideración es cierta en la crianza de los hijos; también es verdad en otras relaciones.
14. Tener un día “Sí”
Dile al niño exactamente lo que quieres “. Di: ‘Quiero ser una mamá feliz, no una mamá malhumorada . Para ayudarme a ser una mamá feliz, vamos a tener días sí. Cada vez que te pido que hagas algo y dices “sí, mamá”, voy a poner un sí en la tabla. Al final del día, si hay más sí que no, ese es un día sí, y haremos algo especial juntos “. (O, dejemos que él marque sí en su propia tabla.) Pronto el niño se dará cuenta de que la feliz mamá es más divertida de estar con ella que la malhumorada mamá, lo que lo motivará a continuar teniendo días sí.
15. Cómo decir No y ser considerado.
Cuando tienes que detener un comportamiento, no hay ninguna razón para ser grosero. Por ejemplo, tu bebé descubre el dispensador de cinta que alguien dejó afuera. Este es un juguete maravilloso. En lugar de arrebatárselo de las manos, haciéndole llorar lastimosamente mientras lo llevas, puedes tomarte unos momentos para explorarlo con él. Luego dices “adiós” a la cinta y le entregas una cantidad decente de las cosas fascinantes para compensar por no obtener el rollo completo cuando te diriges a una actividad quizás menos interesante, pero más apropiada para su edad.
16¿Eres una madre que no puede decir que no?
En tu afán por dar a tus hijos todo lo que necesitan, algunos padres corren el riesgo de dar a sus hijos todo lo que desean. Las madres que practican el apego a la crianza corren el riesgo de convertirse en madres totalmente “sí”, con la forma de decir que no son ajenas a su estilo de crianza. Es importante que la madre se sienta cómoda diciendo ‘no’ a su pequeño desde el principio. De hecho, comienza cuando le enseña a su recién nacido a pegarse al pecho correctamente. Es la primera situación disciplinaria de la madre: mostrarle al bebé cómo prenderse correctamente para que pueda alimentarse lo suficiente y pueda evitar los pezones adoloridos. Algunas madres no pueden hacer esto. Temen ser asertivo por temor a hacer llorar al bebé. Prefieren dejar que el bebé lo haga mal y aguantar el dolor. Ella dirá ‘no’ desde el principio cuando él le tira del pelo o le muerde el pecho mientras lo amamanta. Al decirle que se detenga porque duele, ella está empezando a enseñar límites. Serio aprender a decir no viene con niños pequeños. Además de la palabra literal “no”, hay muchas maneras de comunicar que algo no es seguro o apropiado. Ya sea que ella diga “basta” o “deja de leer” o “no es seguro”, o redirige físicamente la actividad de su niño pequeño, ella está redirigiendo el comportamiento y los límites de la enseñanza de manera constante y suave. Cualquiera que sea la terminología, decir “no” no es algo negativo. Es una forma de dar, y requiere un gran esfuerzo. Las madres que no pueden aprender cómo decir que no tendrán un gran problema en sus manos. Se convierten en las mamás que vemos que sus preescolares arrastran como marionetas. Cuando las madres comienzan a decir “no” en los momentos adecuados, con confianza, firmeza y amor, no lo ponen en peligro. Puede enfadarlo unos minutos porque no le gusta escuchar ‘parar’ o ‘esperar’ o lo que sea que sea la palabra que elijas.
17.Cuando tu hijo no acepta un No.
Los niños, especialmente aquellos con una voluntad fuerte, tratan de desgastar a los padres. Están convencidos de que deben tener algo o que su mundo no puede continuar. Molestan hasta que dices “sí” solo para detener el desgaste de tus nervios. Esta es una técnica equivocada. Sin embargo, si la petición de su hijo parece razonable después de escuchar atentamente, está dispuesto a negociar. A veces puede ser conveniente cambiar de opinión después de decir “no”. Si bien deseas que tu hijo crea que tu “no” significa no, también deseas que tu hijo sienta que es accesible y flexible. Ayuda a contener su “no” hasta que haya escuchado a tu hijo. Si sientes que tu hijo está desacostumbradamente atormentado o enojado por tu “no”, escucha a su lado. Tal vez tiene un punto que no habías considerado o que su pedido es más importante para ella de lo que imaginabas. Está abierto a revertir tu decisión, si está justificado. Sin embargo, asegúrate de que ella se dé cuenta de que no fueron sus tácticas de “desgaste” lo que revocó tu decisión.
