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Las mejores comidas para el cerebro Los mejores alimentos para el cerebro Cómo piensas, actúas y aprendes se ve afectado no solo por los tipos de alimentos que comes, sino también por cómo se preparan los alimentos, cómo y cuándo los comes, y qué alimentos comes juntos a la vez.... LEER MAS

Constructores de cerebro Aguacates Plátanos Carne de vaca, magra Brócoli Aceite de oliva Arroz integral Melón Remolacha Queso Pollo Apio Huevos Legumbres Leche Harina de avena Nueces Naranjas Mantequilla de maní Patata Lechuga romana Salmón Soja Espinacas Atún Pavo Yogur... LEER MAS

Alimentar el cerebro del bebé. El crecimiento cerebral más rápido ocurre durante el primer año de vida, y el tamaño del cerebro del bebé se triplica para el primer cumpleaños. Durante esta etapa de crecimiento rápido del sistema nervioso central, el cerebro usa el sesenta por... LEER MAS